תשמע סיפור על פֶּפֶּה וְמֶמֶה שלי [סבא וסבתא, בצרפתית], הרב אברהם והרבנית רבקה עמר זצ"ל. זהו אחד הסיפורים שתופסים אותי הכי חזק ונותנים לי השראה:
לפני כמה שנים, מֶמֶה הייתה בבית חולים מורדמת ומונשמת, לאחר קריסת מערכות. פֶּפֶּה התקשר לדבר אתה, ובגלל שהיה חולה באלצהיימר, לא רצו לגלות לו את מצבה,
לכן אמרו לו שהיא כרגע ישנה. פפֶּה אמר להם משפט מדהים:
"שלא תעזו להעיר את הנסיכה שלי!"
אתה מבין?
איזה זוגיות יש לאדם בן שמונים, באלו מילים הוא משתמש, ומה הוא מרגיש כלפי אשתו! וזה לא כשהוא צריך ממנה משהו… יש כאלו שכשהם צריכים משהו מהאשה, פתאום היא נהיית נסיכה וְמָמִי וכדומה… אצל פפה – ככה הוא הרגיש! שאשתו נסיכה!!!
אני נזכר בצורה בה הם היו הולכים יחד, זוג מלכותי מקסים!
אני רוצה לשאול אותך, איך אתה רוצה להרגיש את אשתך בגיל שמונים? איך אתה רוצה שהזוגיות שלך תיראה? רוצה להרגיש מלך ונסיכה? יודע איך מגיעים לרמה כזו של קשר?
אספר לך עוד סיפור: יום אחד פֶּפֶּה והבת שלו נמצאים בחדר, ללא מֶמֶה. ופתאום פֶּפֶּה פונה לבת שלו ואומר לה: "את יודעת? אמא שלך… היא זהב טהור!" אחרי דקה הוא מדייק ואומר לה: "לא, אמא שלך היא יהלום!!!" עוברת דקה נוספת, ושוב הוא כאילו חוזר בו ואומר לה: "לא, היא אוצר יקר!!!" וכך מדי רגע הוא מהרהר, ומעלה בדרגה… כאילו חושב לעצמו: 'איך אני מעז להגיד זהב, בזמן שהיא יהלום…' וכן הלאה…
אני רוצה לנתח אתך את הסיטואציה הזאת. מה פפה עשה כאן? הוא העמיק בטובה שאשתו נותנת לו, הרגיש עד כמה הזכייה בה הייתה משמעותית עבורו. הערכה הזו הולידה אצלו אהבה אליה, וחוזר חלילה.
אחת הדרכים לפתח אהבה וקשר עוצמתי עם בת הזוג היא:
לחשוב על מעלותיה ועל הטוב שהיא נותנת לך בחיים. החשיבה הזו ממקדת אותנו במעלות במקום בחסרונות, ומצמיחה בנו אהבה. לעיתים האדם שהכי יכול להכעיס אותנו זו האשה,
דווקא בגלל שהיא כל כך קרובה אלינו, זה הכי כואב ומכעיס. הדרך להשתחרר מהרגשות האלו היא לעשות עבודה קטנה עם עצמנו:
שב עם עצמך ותחשוב, מה אתה כן מקבל ממנה.
כשתעשה זאת, תחשוב על אשתך מתוך המכלול של כל מה שהיא מעניקה לך.
ההסתכלות הזאת תהפוך את המאורע שגרם לכעס לכל כך שולי וקטן, והרגשות יתחלפו לטובה.
חשוב לדוגמא,
מה עובר על הגרביים שלך מאז שאתה מוריד אותם, עד שאתה פוגש אותם שוב במגירה.
מישהו הרים אותם מהרצפה [לאלו שמשאירים את הגרביים על הרצפה],
אחר כך היא הכניסה למכונה והוציאה,
תלתה,
הורידה,
קיפלה,
הלכה למגירה,
סידרה את הסלסלה
ואתה?! איך אתה רואה את הדברים
אתה רואה את זוג הגרביים רק כשהוא מוכן… גרביים הם משהו שולי, עוד לפני שנדבר על החולצה, לה היא מוסיפה אוקסיג'ן, מגהצת, תולה על קולב וכו'. וזוהי רק עבודת הכביסה, בלי שנזכיר את שאר תפקידיה…
כשאתה מתמקד בטוב וחושב על הדברים הטובים שהיא עושה לך, ליבך מתמלא בהערכה אהבה, ושמחה כלפיה, וחייך הופכים למאושרים.
להרחבה נוספת כנס למאמר ⇐ ככה תצא הכי מהר מסערת רגשות בזוגיות ⇐⇐ [הדרכה לחתנים]
ממליץ בחום!
הרב משה עמר
מו"צ ומדריך חתנים אישי
כאן בשבילך! כדי שתגיע הכי רגוע ליום חתונתך.
